5/6. óra – Állomásos versenyek

Az állomások felállítása és bemutatása

• 2 perc harconként.
• Időjelzés 1 perc után (jobb, ha 55 mp után), hogy egyes állomásokon szerepet cseréljenek, esetleg pontszámot vezessenek.

1. állomás – Hát háttal

• A partnerek háttal egymásnak ülnek a matracon.
• A partnerek megpróbálják egymást letolni a matracról. Amint egy testrész érinti a talajt, a másik pontot kap.

2. állomás – Egérfogó

• Egy játékos a matracon fekszik. A partnere rajta fekszik, és megpróbál rajta maradni.
• Ha az alsó partnernek sikerül elmenekülnie, pontot kap.
• Nem szabad felállni.

3. állomás – A keskeny ösvény

• A partnerek egy felborított padon állnak egymással szemben.
• Amint az egyik elhagyja a padot, a másik pontot kap.
• Lökdösődés nem megengedett.

4. állomás – Húzóharc

• A partnerek egy felborított padon állnak egymással szemben, és mindketten megfognak egy szalagot.
• Amint az egyik elhagyja a padot, a másik pontot kap.
• A szalagot nem szabad elengedni.

5. állomás – Kúpledöntés

• A partnerek egymással szemben állnak, és megfogják egymás kezét. Közöttük állnak a kúpok.
• Most mindketten húzással vagy tolással próbálják rávenni a partnert, hogy ledöntsön egy kúpot.
• Minden, a partner által ledöntött kúpért a másik pontot kap.

6. állomás – Kiszorítás a körből

• A partnerek egymással szemben állnak, és szorosan fogják egymás kezét. Mindkét partner egy-egy lába a karikában van.
• Ha valakit kihúznak vagy kiszorítanak a karikából, a másik pontot kap.
• Nem szabad elengedni.

7. állomás – Egy lábon harc

• A partnerek egy lábon állnak egymással szemben. Tenyerük érinti egymást.
• Ha valakinek sikerül úgy kibillentenie a partnert az egyensúlyából, hogy a másik lába érinti a talajt, pontot kap.

8. állomás – Áttolás a vonalon

• A partnerek egymással szemben állnak. Tenyerük érinti egymást.
• Ha valakinek sikerül a partnert egy határvonal mögé tolnia, pontot kap.

9. állomás – Matrac-szumó

• A partnerek a vastag matracon állnak egymással szemben.
• Ha valakinek sikerül a partnert tolással vagy húzással leszorítania a matracról, pontot kap.

10. állomás – Lopd el a kincset

• Az egyik partner megkapja a kincset (labdát), és átfogja azt.
• Ha a másik partnernek sikerül megszereznie a labdát, pontot kap.

11. állomás – Teknősfordítás

• Az egyik partner négykézláb áll.
• Ha a másik partnernek sikerül a hátára fordítania, pontot kap.

12. állomás – Matracmenekülés

• Mindkét partner a vastag matracon van. Egy térdnek mindig érintkeznie kell a matraccal.
• Egy játékosnak el kell menekülnie a matracról. A másik megakadályozza ezt.
• Ha az egyik játékosnak sikerül elmenekülnie a matracról, pontot kap.

Az állomások lebontása