...
1/6. óra · Küzdőjátékok és birkózás
Ingyenes

1/6. óra – Bizalomépítés és első testkontaktus

45'1–4. évfolyam

Az óra célja

A tanulók bizalmat építenek egymás iránt, és leküzdik az érintéstől való félelmüket.

Tyúk és héja – gyerekek láncban futnak a tornateremben

Szükséges eszközök

  • Bóják

Óramenet

Bemelegítés~10'

Ütközésveszély

  • A gyerekek egy kijelölt területen futkosnak. A cél, hogy senki ne érjen hozzá senkihez.
  • A területet fokozatosan egyre kisebbre vesszük.
Fő rész~20'

Szendvicsjáték

  • A gyerekek futkosnak a teremben.
  • A tanár időnként különböző utasításokat kiált be:
  • Hamburger: 3 gyerek fekszik egymásra.
  • Sajtburger: 4 gyerek fekszik egymásra.
  • Tejturmix: 2 gyerek megfogja egymás kezét, egy harmadik gyerek középre áll, és forog (ő a szívószál).
  • Sült krumpli: a gyerekek a magasba nyújtják a karjukat, és aprókat szökdelnek.

Tyúk és héja

  • A gyerekek legalább 5 fős csoportokat alkotnak.
  • 1 gyerek a héja. A többiek láncot alkotnak: megfogják az előttük álló derekát. Elöl áll a tyúk, leghátul a csibe.
  • A héja a tyúkkal szemben áll, és a startjel után megpróbálja megérinteni a csibét. A tyúk ügyes mozgással igyekszik ezt megakadályozni.
  • A gyerekek végig fogják az előttük állót.
Levezetés~10'

Répahúzás

  • A gyerekek körben, hason fekszenek, és megfogják egymás kezét.
  • Egy „gazda” megpróbálja a „répákat” a lábuknál fogva kihúzni a körből.
  • Biztonság: a lábak végig nyújtva maradnak, és laposan, a talaj közelében húzzuk őket, hogy a hát ne homorodjon meg. A gyerekek csak kézzel fogják egymást, a karjukat ne fűzzék össze!
Vissza a tematikus tervhez

Ez az óra ingyenes.

A tagságban 50+ tematikus terv és 350+ kész óra vár, mind ilyen formában – digitális eszközökkel együtt.

7 napos ingyenes próbaMár van fiókom – bejelentkezés7 nap ingyen · rugalmas lemondás